SWAP ist eine Tagebuch-App, die die Teilnehmenden der gleichnamigen Studie zu Prokrastination und Wohlbefinden während ihrer Studienteilnahme begleitet. Die App ermöglicht es den Teilnehmenden beispielsweise, tägliche Tagebucheinträge zu ihrem Wohlbefinden, ihrer Smartphone Nutzung oder ihrer täglichen Prokrastination für einen Zeitraum von 7 Tagen festzuhalten.